Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1057 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 65,67g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Своя Линия Мёд Разнотравье, Бланшированные Миндальные Орехи, Сырники. Lounas: Baileys Ликёр, Кофе Латте. Päivällinen: Nordic Хлебцы Ржаные, Винегрет без Масла, Яйцо, Сыр с Плесенью, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|