Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
942 kcal
|
Rasva: 52,49g | Prot: 33,30g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Русские Традиции Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Mlekovita Сыр Сокол , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|