Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
976 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 34,32g | Hh: 95,13g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Виноград, Мёд, Чай. Päivällinen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ермолино Котлеты Бабушкины, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Жареное Яйцо, Тёма Говядина с Языком, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|