Päiväkirja - katy1233, 13 marras 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:

823 kcal

Rasva: 26,15g | Prot: 41,03g | Hh: 104,38g. Lounas: Bratkartoffeln. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...

2238 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia, Seisominen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - katy1233