|
Took Lasix and Potassium
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
894 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 44,01g | Hh: 100,89g.
Aamiainen: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Archer Farms White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|