Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
759 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 24,39g | Hh: 87,94g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яйцо Куриное, Бридер Французский Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|