Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1717 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 45,61g | Hh: 221,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Вареное Яйцо. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Ирис с Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|