Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
574 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 35,03g | Hh: 46,81g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Курица Терияки. Lounas: Макароны с Тушенкой, Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|