Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1716 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 122,26g | Hh: 121,28g.
Aamiainen: Каждый День Курага , Чернослив, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Капуста Тушеная, Карат Violette Cream Cheese, Мёд, Городецкий Простокваша 8,5%, Блины на Молоке, Лента Сырники Домашние. Lounas: Городецкий Простокваша 8,5%, Сухари, Фейхоа, Растительное Масло, Капуста, Морковь, Белоручка Спаржа по-Корейски, Форель, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Мистраль Гречка Отварная, Сгущенка, Карат Violette Cream Cheese, Лента Винегрет Классический, Помидоры. Päivällinen: Сухари, Избенка Салат Цезарь , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Форель, Фейхоа. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|