Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
578 kcal
|
Rasva: 5,22g | Prot: 92,50g | Hh: 40,73g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Куриный Бульон. Päivällinen: Грабли Грибной Суп. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|