Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1037 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 34,75g | Hh: 164,61g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Мёд, Овсяные Хлопья, Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль, Красное Яблоко, Сахар, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|