Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1701 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 71,42g | Hh: 174,96g.
Aamiainen: Honig, Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Päivällinen: K-Classic Blätterteig, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|