Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1465 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 62,59g | Hh: 183,04g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Атрус Колбаса, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Начинка мясная, Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|