Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1692 kcal
|
Rasva: 89,50g | Prot: 97,66g | Hh: 116,38g.
Päivällinen: AH Zweedse Gehaktballetjes, Gwoon Slasaus Halfvol, Dulano Kipreepjes, Milbona Kaas 30+ Jong, Jumbo Ijsbergsla , Delicieux Mango Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|