|
Ganz mühsam 😥
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1330 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 60,09g | Hh: 594,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Käse-Salami Geräuchert, Roi De Trefle Legere, Weizenbrötchen. Lounas: Dönerteller. Välipalat/Muut: Fanta Peach Zero, Fanta Peach Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|