Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 112 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1274 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 147,80g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Brown Bread. Lounas: Skinless Chicken Breast, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Päivällinen: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Opti-Women, Green Tea, Prolab Caffeine, Sports Research MCT Oil, GNC L-Carnitine, Evlution Nutrition CLA 1000, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Orange Juice . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|