Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1065 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 36,27g | Hh: 143,35g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко Отборное , Сахар, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lounas: Лента Жевательный Мармелад Червячки. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Торт день и ночь. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Azazel007
|