|
눈바디 찍고 먹부림하러 갑니다~ 크큿
6주 결산 : 체지방 -0.7kg , 골격근 +0.5kg
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1654 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 45,46g | Hh: 247,31g.
Aamiainen: 마카롱. Lounas: 오렌지 마말레이드, 데본 클로티드 크림, 스콘. Päivällinen: 떡볶이. Välipalat/Muut: 피자헛 (Pizza Hut) 얼티밋 치즈포켓. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|