Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
783 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 32,47g | Hh: 59,75g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо. Lounas: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|