Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1195 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 60,29g | Hh: 128,11g.
Lounas: La Vache qui rit Portion, Aoste Jambon Cru, Pain de Mie, Maki Avocat. Päivällinen: Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Frites Faits Maison, Carottes, Rouget. Välipalat/Muut: Éclair au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|