Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
623 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 17,14g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Café Cortado. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Morixe Harina De Trigo 000, Salvado de Avena, Morixe Harina De Trigo 000, Salvado de Avena, Berenjenas en Escabeche, Palta Hass, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|