Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1696 kcal
|
Rasva: 102,94g | Prot: 60,21g | Hh: 143,63g.
Aamiainen: Käse, Butter, Dinkelbrötchen, Gemischte Nüsse, Äpfel. Päivällinen: Beste Ernte Rote Beete, Butter, Möhren, Gut & Günstig Geflügelbratwurst. Välipalat/Muut: Aldi Dill Heringshappen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|