Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
1736 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 120,47g | Hh: 235,92g.
Lounas: Макфа Гречневая Лапша , Мираторг Мексиканская Смесь, Желудки Куриные. Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azumadono
|