|
I am officially frustrated. I have spent 8 days hovering around 220/219 and I'm tired of those numbers. I have been ever so faithful with my eating and my exercise. On the upside my husband says I look great. I am ready to see a "real" loss on the scale.
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 70,00g | Hh: 149,00g.
Aamiainen: medifast cocoa, water. Lounas: Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast, Apple Slices. Päivällinen: Lean Cuisine Turkey. Välipalat/Muut: Snickers Nutrition Bar, Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt French Vanilla, perrier, Pepsi One. lisää...
|
|
4057 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 1 tunti ja 58 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Kuntoilulaite (kevyt) - 1 tunti ja 2 minuuttia, Shoppailu - 2 tuntia, Ajaminen - 7 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
I feel ya. I have been 201 for like a week or more and I want so bad to be under 200. We all hit plateau's and then when they are over we start seeing the numbers again. I know this yet I am freaking out. I hope you see a good number soon.
21 helmi 09 jäseneltä: yogamama3
|
Thanks for the empathetic support!! I know it will change. I know I am doing what I need to be doing. I've been here before and I'll be here again ... but still!!! Well you know exactly what I mean. Hopefully you'll be under 200 soon and I'll be at my half-way point!!
21 helmi 09 jäseneltä: madaboutmoose
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madaboutmoose
|