Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1773 kcal
|
Rasva: 96,21g | Prot: 70,35g | Hh: 164,02g.
Aamiainen: Хурма, Теремок Блин с Сыром, ВкусВилл Блинчики с Мясом, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Päivällinen: Теремок Блин с Сыром, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|