Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hytcancan
Päiväkirja
15 marras 20
Päiväkirja - hytcancan, 15 marras 20
Profiili - hytcancan
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Fat 46.8%
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
26,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 marraskuuta 2020:
1229 kcal
Rasva: 43,66g | Prot: 35,79g | Hh: 173,08g.
Aamiainen:
叁拾士多 魚肉燒賣.
Lounas:
Binggrae Banana Milk, 爭鮮 什錦壽司拼盤 (熟).
Päivällinen:
波仔 芝麻糊.
lisää...
74 kcal
Harjoitus:
Jooga - 55 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - hytcancan
Näytä täydellinen historia