|
Stuck 😅
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
934 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 54,69g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Lounas: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Päivällinen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar (1), Putih Telur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|