Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1937 kcal
|
Rasva: 102,07g | Prot: 89,44g | Hh: 169,61g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Lounas: Авокадо Авокадо, Брокколи, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Päivällinen: Форель Слабосоленая, Котлета Куриная, Яичница, ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. Välipalat/Muut: Хлебная Страна Сочни с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|