Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1866 kcal
|
Rasva: 122,40g | Prot: 52,55g | Hh: 140,43g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Торт Наполеон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|