Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
238 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 14,50g | Hh: 10,82g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Помидоры, Колбаса Докторская, Кабачок, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|