Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1413 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 59,94g | Hh: 142,04g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черника, Биопродукты Урбеч. Lounas: Сахар, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Картофель Фри. Päivällinen: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|