Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1512 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 83,54g | Hh: 88,37g.
Aamiainen: Винегрет, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Яйцо, Сыр, Молоко. Lounas: Сыр, Винегрет, Борщ со Свининой. Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Винегрет, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semchuk_katya
|