Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
888 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 21,43g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Eau, Beurre, Confitures et Conserves, Pain de Blé Entier, Café. Lounas: Kiwi, Boiled Potato, Petits Pois, Tangerines (Mandarines), Pain de Blé Entier, Agneau, Eau. Päivällinen: Café, Beurre, Pain de Blé Entier, Confitures et Conserves, Eau. Välipalat/Muut: Eau, Tangerines (Mandarines). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|