Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
539 kcal
|
Rasva: 11,51g | Prot: 67,05g | Hh: 43,46g.
Välipalat/Muut: Макфа Пшеничная Мука, Планета Витаминов Брусника, Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|