Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1030 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 27,82g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Здоровье Хлеб " Здоровье" Белый из Пшеничной Муки Второго Сорта, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lounas: Конина Вареная, Юбилейное Печенье Традиционное , Дайкон, Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Болжау Чипсы Воздушные со Вкусом Краба, На здоровье Воздушная Пшеница. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|