|
Arme 24 - 2
Brust 101 - 1
Taille 79 - 4
Bauch 90 - 3
Hüfte 98 - 2
Oberschenkel 54 -6
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
339 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 15,20g | Hh: 9,06g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Fleischsalat, Thunfischsalat, Kresse, Frischkäse, Gelbe Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|