Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
2091 kcal
|
Rasva: 108,55g | Prot: 76,16g | Hh: 211,60g.
Lounas: McDonald's McBaguette. Päivällinen: Kinder Schoko-Bons, Balisto Miel et Amandes, Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Carrefour Cornichons Fins, Kühne Cornichons à la Russe, Carrefour Tomates Cerises Italie. Välipalat/Muut: Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Balisto Miel et Amandes, Kinder Schoko-Bons, Kinder Country, Marque Repère Chocolat au Lait, Smarties Smarties, Bonbons Durs. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|