Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
2930 kcal
|
Rasva: 100,31g | Prot: 142,53g | Hh: 352,75g.
Aamiainen: Billa Schoko Mousse. Lounas: S-Budget Kartoffel-Gnocchi, Rostbraten. Päivällinen: Hofer Pizza Salami, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Välipalat/Muut: Gefüllter Kornspitz. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|