Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1862 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 59,35g | Hh: 263,19g.
Aamiainen: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Gekochtes Ei, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Haribo Frucht- & Cola-Schnecken, Rapsöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Wrigley's 5Gum Sweet Mint, Müller Fructiv Mango Maracuja, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Katjes Vitaminis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|