Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2013
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 44,59g | Hh: 96,05g.
Aamiainen: Werther's Cappuccino sans Sucre, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Poulain Chocolat Noir Extra, Tomates, Pamplemousse, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Les Crudettes Cœur de Laitue. Päivällinen: Tomates, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Fjord Filet de Saumon. Välipalat/Muut: Werther's Cappuccino sans Sucre, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|