Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1697 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 40,28g | Hh: 236,14g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Фанта Фанта Апельсин, My Box Роллы Филадельфия Классик , My Box Филадельфия с Лососем ( Запечённые Роллы). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena_03.
|