Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1720 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 89,00g | Hh: 334,00g.
Aamiainen: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Гречка, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|