Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
653 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 34,21g | Hh: 54,02g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lounas: Лента Зефир с Ароматом Ванили , Сметана 15%, Манты. Välipalat/Muut: Золотая Долина Варенье из Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|