Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1303 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 50,73g | Hh: 122,68g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе. Lounas: Чеснок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Банан, Вкусвилл Сосиски «Сочные», Белый Хлеб, Кофе, ВкусВилл Десерт Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|