Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1848 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 65,68g | Hh: 240,38g.
Aamiainen: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Плов с Птицей, Киндер Шоколад, Preston Куриный Бульон, Вот Это Да! Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, Радово Каша Овсяная с Клюквой. Lounas: Честный Продукт Хлопья Кукурузные, Preston Куриный Бульон, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Борщ с Квашенной Капустой на Воде. Päivällinen: Восток Багет с Прованскими Травами, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - columbine_massacre
|