Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1154 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 42,22g | Hh: 156,09g.
Aamiainen: Апельсин, Лаваш, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lounas: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир с Мягкой Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|