Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1705 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 62,10g | Hh: 190,19g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Кофе (Эспрессо). Lounas: Киевхлеб Хлеб Белорусский, President Сметана 15%, Борщ Украинский. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Суши. Välipalat/Muut: Киви, Своя Лінія Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|