Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
2085 kcal
|
Rasva: 113,99g | Prot: 65,72g | Hh: 204,32g.
Aamiainen: Гранат, Перекресток Сыр Тильзит, ВкусВилл Арахисовая Паста, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Глобус Блинчики с Капустой, Обычные Блины, Хурма. Päivällinen: Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Перекресток Сыр Тильзит, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Барс Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.vasilyeva
|