Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1206 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 61,40g | Hh: 193,26g.
Aamiainen: Fini Roller, Fini Jelly Bananas, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Балтимор Кетчуп Адмирал , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lounas: Орбит Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Кальмар Стружка, КВЭН Крабовые Палочки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|