Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
2038 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 89,93g | Hh: 266,08g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lounas: Плоская Кукурузная Лепешка, J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Calve Соус Тартар, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: SPAR Говядина Отварная , Щи с Курицей, Плоская Кукурузная Лепешка. Välipalat/Muut: Плоская Кукурузная Лепешка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Виноград Тайфи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|